ご無沙汰しております。
逆転ニキです。
最近はブログの更新も、二週間ほど前に宣言していたYouTubeも滞っており、
大変申し訳ございませんでした。
お待たせいたしました。
先程、YouTube1本目の動画投稿が完了いたしました。
↓↓↓↓↓↓下記のリンクより視聴可能です↓↓↓↓↓↓
よろしければ、ご視聴およびチャンネル登録よろしくお願いいたします。
また、少し最近の私の話をさせていただくと、
ここ二週間は就職活動に一極集中してガチっておりました。
まだ完全に就活終了、とはいきませんが、
かなり理想の形で落ち着いてきました。
ここ1ヶ月弱、真剣に就職活動に取り組んだ結果、
自分なりの必勝パターンも見つかったので、
それに関しては、なるべく近いうちにこのブログにて発信できればと思います。
（実際に面接通過率は9割を超えており、意中の企業様との面接は100%通過してます。）
ひとまず、YouTubeをご覧いただければと思います。
それでは、また。
おはようございます。
この記事は夜行バスの車内でスマホから編集しているため、
普段より見づらいかもしれません。
先日、YouTubeの動画を「8月24日(土) 18時」に、
投稿すると告知しました。
申し訳ございません。
結論を申し上げますと、延期します。
理由は以下の2点です。
①まずは就職活動に集中したいと思ったから。
ありがたいことに、書類選考が40社ほど通ったので、
今の優先事項はYouTubeより、腰を据えて就職活動をすることであると考えました。
1日に5〜6社面接する日が続くこともざらにあるので。
また、就活も、YouTubeも、筋トレも、ダイエットも、人間関係も、その他諸々も、
すべてを一気に成果をあげようとした結果、パンク寸前になってしまい、
全てにおいてベストパフォーマンスを発揮できない状態に陥っていました。
(実際、就職活動や予定があり、4泊5日で東京にいる最中は睡眠時間がほぼ取れませんでした。)
少し優先事項や、自分のキャパの見直しを行おうと思います。
こうして人生をより良くするための発信をしている身にも関わらず、
自己管理すらまともにできていなかったこと、
深く反省しております。
②納得がいく内容ではなかったから。
23日に東京駅で動画の撮影をしましたが、
編集作業をする上で、改めて動画で話している内容を見直したところ、
もっといいアプローチの仕方があるのではないか、と考えました。
皆様により良いものをお届けするために、
頃合いを見て再度撮影します。
現時点でいつ、とは言えませんが、
気長に待ってもらえると嬉しいです。
楽しみにしていただいていた方(主にリア友)もたくさんいた中で、
有言実行できなかったことは非常に情けないです。
この経験も糧にしてステップアップしてまいりますので、
これからも見守っていただけるとありがたいです。
それでは、また。
おはようございます。
精神疾患逆転ニキです。
皆様、「ChatGPT」ってご存知ですか？
おそらく大半の方が、名前くらいは耳にしているのではないでしょうか。
一方で、まだそこまで浸透はしていないと思います。
（もちろんバリバリ活用している方もたくさんいらっしゃいますが）
ちなみに、私が始めてChatGPTのことを知ったときのリアクションがこちらです。
「うわぁ...なんかAIが出しゃばって浸食してきたよ...気味悪いな...」
こんな感じ。
おそらくですが、あまりAIに馴染みがない方には、
共感いただけるのではないかと思います。
けれど、偏見を取っ払っていざ使ってみたら、
「こんなにすごいものがあるのか！」
って、目から鱗車輪眼をぶっ放してました。
まじで、一回試して欲しいです。
スマホからでも、Web検索やアプリのインストールで無料でできるので。
しかも、チャット形式で質問するだけで全部丁寧に返してくれるので、
「あら便利♪」って感じです。
是非使っていただきたいです。
ChatGPTくらいは、使えるようになっておいた方がいいと思います。
よく、「○○食べたことないとか人生半分損してるよー？」
とかいう、寒いセリフをドヤ顔で言っている輩、いますよね。
けど、ChatGPTに関しては、さすがに人生半分とまでは言いませんが、
それに匹敵するくらい有用なんじゃないかと思います。
今後はAIを使いこなす側になれた方が絶対良いですしね。
QOLも、仕事の生産性も、バイブスも、
かなり上がるので、是非使ってみてください。
ということで、以下よりChatGPTの活用法10選を一気に紹介していきます。
（今回のスクリーンショット画面はPCですが、スマホでもできます。）
①知りたい情報について丁寧に教えてくれる。
②「履歴書に書く志望動機」などなど、
文章の作成・添削・要約をしてくれる。
③目標やしたいことに対してのプランを教えてくれる
④お昼ご飯のプランを考えてくれる
⑤天気を教えてくれる
⑥プレゼントのプランを考えてくれる
⑦詩/歌詞を書いてくれる
⑧遊び相手になってくれる
⑨悩み相談に乗ってくれる
⑩ラップバトルをしてくれる
はい。
一気に紹介していきましたがこんな感じです。
今回は「10選」としましたが、
どんな無茶ぶりでも基本的に何でも答えてくれます。
また、会話の内容はログとして項目ごとにまとめられるので、
簡単に見返すことができます。
皆様もChatGPTと共に、新たな生活を始めてみませんか？
これからは「ググれカス」ではなく「GPTれカス」ですよ！
おわりに
こんなにGPTくんが凄いやつだと、
思わず好きになっちゃいそうですよね。
私も好きになってしまったので、プロポーズしてみました。
ド正論で振られてしまいました。
やっぱりお相手は現実世界で探した方がいいですね。
それでは、また。
おはようございます。
今回は、チャレンジ精神を鍛えるために私が行っている、
「1日1チャレンジ」の実践方法と効用について、書いていきます。
はじめに
終身雇用で安定した給料をもらえる、古き良き日本の慣習は、もうありません。
間違いなくこれからは、
「自分の価値をアップデートし、多様な場面でその価値を発揮できる人間」が生き残っていき、
それ以外は徐々に淘汰されると思います。
（淘汰って書くと大げさですね。「できる仕事が一切ない」「生活できない」みたいな状況には流石にならないと思いますよ。たぶん。）
つまるところ、「チャレンジ精神」はかなり重要になってくるわけです。
これから紹介する「1日1チャレンジ」は、
チャレンジを恐れないマインドを手に入れるために、非常に有効です。
是非、最後まで読んでいただき、今日から初めてみてください。
①「1日1チャレンジ」って具体的にどんなの？
まあ、読んで字のごとしではありますが、
「毎日ひとつは何かしらチャレンジをしましょう」ということです。
たとえば...
・新しい本を読んでみる。
・新しいジャンルの音楽を聴いてみる。
・夕食後に腹筋をしてみる。
・ブログを書いてみる。
・いつもの仕事を違う方法でやってみる。
・気になってた女の子に声をかけてみる。
などなど。
そこまで大袈裟なことではなくても、
・昼食に今まで行ったことのないお店に行ってみる。
・いつもと違うルートで帰宅してみる。
など、ちょっとしたことでも全然良いと思います。
そして、この1日1チャレンジを始めるにあたって、
第一歩としてオススメしたいのが「日記をはじめる」ということです。
勧める理由は下記の2点。
①「日記をはじめる」というチャレンジにより、1日1チャレンジ初日のチャレンジをクリアできるから。
②毎日の1チャレンジを日記として記録できるから。
要するに、
日記をはじめることで、自然と初日の1チャレンジがクリアできて、
なおかつ毎日日記として今日の1チャレンジを記録していけば、
以降も積極的にチャレンジできますよね、って話です。
日記の取り方については、
手書きでも、スマホのメモでも、パソコンでも良いと思います。
自分のやりやすい方法で、まずは始めてみましょう。
②「1日1チャレンジ」による効用
先程の段落で1日1チャレンジの実践方法はご理解いただけたと思います。
ここからは、私が1日1チャレンジを実践し始めたことで、
実際にどんなメリットがあったか、書いていこうと思います。
一つ目。シンプルに人生がより楽しくなりました。
朝起きて、仕事行って、昼休憩はコンビニ飯食って、
ぐったりしながら帰って、カップラーメン食って、
YouTube観て、風呂入って寝る...
みたいな単調な生活を送っているより、
色々挑戦した方がよっぽど楽しいですよ。
二つ目。挑戦に対する心理的ハードルが下がりました。
私は、これまでジムに通ってみたい思いがありながらも、
太っているくせにジムに来て筋トレすることに後ろめたさがあり、
なかなか入会することができていませんでした。
しかし、1日1チャレンジを実践し始めて以降、
こうした新たな挑戦に対しての抵抗感が一切なくなり、
気づいたらジムの見学予約を入れていました。
このようなチャレンジは、何もジムに限った話ではなくて、
仕事においても、恋愛においても、交友関係においても、
必ずいい方向に進むキッカケをくれると思います。
皆さんも「1日1チャレンジ」、始めてみま鮮花？
あ、西川貴教出ちゃった。
最後に告知です。
明日、YouTube用の動画を撮りに行きます。
編集をして、来週中くらいにアップロードできたらと考えています。
また正式な日時はお知らせします。
よろしければ、チャンネル登録よろしくお願いいたします。
おはようございます。
これまではチャンスGの男でしたが、チャンスAに伸ばそうと意気込んでいます。
そんなことはさておき、
皆様、メンズコーチジョージさんをご存知でしょうか？
TikTokやXの動画切り抜きでバズって、人気を博している自己啓発系YouTuberです。
バズっている理由は「厳しいって」「危機感持った方が良い」といったセリフの汎用性が高く、
少しネタっぽく拡散されているのですが、
このお方、言っていることはものすごくためになります。
彼は「男磨き」をテーマに発信されていますが、
男女問わず通じる、人生における重要なメッセージを贈ってくれています。
私もジョージさんのことを認知はしていたのですが、
ちゃんと動画を観だしたのはごく最近のことです。
彼の動画を観て「自分の動きは間違っていなかった」と確信し、
他にも色々なエッセンスを得ようと、過去動画を拝見させていただいてます。
俺が発信し続ける理由 | メンズコーチ復帰 (youtube.com)
そんな彼が男磨きのために、
彼らしく言うとテストステロンを高めるために、
実践を勧めているのが”コールドシャワー”です。
読んで字のごとく "冷水シャワーを浴びる” ということですね。朝イチに。
私は彼のコールドシャワーへの提言を耳にし、危機感を持って、
数日前より、朝起きたらコールドシャワーを浴びるのを日課にしました。
真夏の今なら、抵抗なく始められると思ったので。
まだ実践し始めて日が浅いですが、
今回は、簡潔にコールドシャワーによりここまでで得られたメリットを綴っていきます。
メリット①：シンプルにスッキリする。
まあ、これに関しては想像つきますよね。
自分は最近克服してきましたが、本当に朝が弱くて、二度寝常習犯だったので、
とにかく朝は起き上がるのがつらいです。
ですが、一回お風呂場まで行ってコールドシャワー浴びちゃえば、
目やにがとれ、眠気も覚め、非常にスッキリします。
メリット②：次の行動に繋げられる。
これはどういうことかと言いますと、
シャワーを浴びたら、さっきまで来ていたパジャマ、もう一回着たくないじゃないですか。
なので、シャワーのあとは、出かける用の服や仕事用の服に着替えるのが自然だと思います。
なんか、パジャマから着替えただけで、かなりスイッチ入りません？
コールドシャワーでスッキリしたあとなので、なおさらです。
シャワー浴びて、服に着替えたら、自然と活動モードに入れるんですよ。
朝、布団から起き上がって、やっぱり眠いし気持ちが入らないから、もう一回ごろんとして、うーん...二度寝！
みたいな自分とごく自然におさらばできました。
まとめると、
・コールドシャワーによって、自然と1日のスイッチを入れられる。
・実践していない人は危機感を持った方がいい。
こんなところですかね。
今日は短いですが、このあたりにしておきます。
（むしろ今までが長すぎました。）
それでは、また。
おはようございます。
精神疾患から人生逆転を狙っているあおりんごです。
今朝に一本記事を上げたのですが、
緊急で追加記事を作成しております。
というのも、
明日BATTLE SUMMITの開催日じゃないですか。
「そういえば明日だ！予想しなきゃ（使命感）」
って思い立って、急遽ブログ書き出しました。
私はUMBとか、KOKとか、
デカめのMCバトルの大会があるたびに、
個人的に予想してひとりで楽しんでいるのですが、
せっかくブログ始めたので、今回はブログに予想を公開しようと思います。
自分は金ないうえに、面接が目白押しなので、
配信チケットは買いませんでしたが、
どんな結果になるのか非常に楽しみです。
普段の記事とは少しテイストが違いますが、
本記事では、BATTLE SUMMITの勝ち上がり予想、
ならびに優勝者予想をしていこうと思います。
と、その前に、
そもそもBATTLE SUMMITってなんぞや？
って思う方が大半ですよね。
かるーく説明します。
簡潔に言うと、
「MCバトル史上最大優勝賞金を賭けて、とてつもないレジェンド達が参戦する、えぐい大会」
です。
優勝賞金はなんと2,000万円。
この賞金額は、これまで史上最高額だった前回のBATTLE SUMMITの2倍です。
ちなみに、BATTLE SUMMITを除いた最高賞金額が、KOKの300万円なので、
2,000万円という額がいかにえげつないか、わかりますよね。
そして、やはりこれだけ賞金額も多く、
注目度も類を見ないほど高い、となると、
既にバトルを引退した人気ラッパーや、
これまでバトルに出ていなかったレジェンド達が、
こぞって参戦するわけです。
例を挙げると、BAD HOPのBenjazzyさんとか。
フリースタイルダンジョンのラスボスも務めてた般若さんとか。
練マザファッカーのD.Oさんとか。
とりあえず、出場者もおかしい（褒め言葉）ってところです。
噛ませ犬はひとりもいません。全員が全員とんでもないラッパーです。
こんなとてつもない大会の勝ち上がりを予想するのは野暮かもしれませんが、
勝敗予想はMCバトルの醍醐味のひとつですし、
もし仮に的中した場合、記録として残しているとドヤれるので、
堂々と予想していきます。
ちなみに、1回戦の対戦カードはもう全て発表されていますが、
まだそのカードが「第何試合か」までは公表されていません。
その組み合わせも含めて、予想していこうと思います。
【1回戦第1試合：Red Eye vs Novel Core】
はい。いきなり熱すぎるカードを持ってきました。
高校生ラップ選手権で一躍有名になり、
現在はラッパーとして、アーティストとして、
スタイルは違えどひときわ光を放っているお二方。
ちなみに、高校生ラップ選手権では第12回の準決勝と、第16回の決勝でこの二人の対決が実現しており、
結果は第12回はNovel Coreが勝ち、第16回はRed Eyeが勝ちました。
高校生ラップ選手権で火花を散らし合った、因縁の同世代対決です。
私は、この試合はRed Eyeが勝利すると予想します。
【1回戦第2試合：D.O vs SKRYU】
このカードも、非常に面白いですね。
D.Oはバトル初参戦のレジェンドラッパー。
一方でSKRYUはつい最近までバトルシーンの最前線にいたラッパー。
バトル慣れしている分、SKRYUが勝つと予想するのが自然かなと思いますが、
自分、D.Oさんめっちゃ強いと思うんですよね。
根拠は？と聞かれると、うまく説明できませんが、
なんというか、BATTLE SUMMITの創り出す空気感に、非常にマッチすると思うんですよね。
てことで、この試合はD.Oが勝利すると予想します。
【1回戦第3試合：RYKEYDADDYDIRTY vs OZworld】
これもすごいカードだ...（恍惚）
団長（RYKEYDADDYDIRTY）は、凱旋や前回のBATTLE SUMMITにも出てくれてましたね。
OZworldは、名前がレオクマだった頃に高校生ラップ選手権などで活躍していたイメージです。
第10回のANATOMIAとの試合は最高でしたね。
音源でかましまくってる二人が、ビート上でどんな対話をしてくれるんでしょうか。
結論、RYKEYDADDYDIRTYが勝つと予想します。
どちらも音楽性は最上級ですが、バトルっていう側面で考えると、
攻撃性の高いRYKEYさんが勝ちそうかな、という考えです。
【1回戦第4試合：孫GONG vs Benjazzy】
はい。とんでもないカードです。（こんなリアクションばっか...）
孫GONGは以前ADRENALINEでバトル復帰して、
颯爽と優勝したのがかなり印象に残っています。
一方でBenjazzyはバトル初参戦。
孫GONGが優勢かな...
と言いたいところですが、ここはBenjazzyを勝利予想します。
Benjazzyさんの音楽性、カリスマ性、BAD HOPがもたらすブランド力は、
BATTLE SUMMITでこそ活きると思いますね。
【1回戦第5試合：紅桜 vs GASHIMA】
これまたすごいなぁ...（こんなんばっか）
まず、二人ともバトル出場経験があって、めちゃめちゃ強いんですよね。
紅桜さんはUMB2018ベスト4だし、GASHIMAさんは散歩がてらチワワ蹴飛ばすし。
（すみません...）
その上楽曲でも存在感を放ちまくっている。
そんなお二人の対戦です。
ここは紅桜さんを勝利予想します。
ここも「BATTLE SUMMITっていう場で戦ったらどっちが強いか？」という観点で予想してます。
【1回戦第6試合：J-REXXX vs MIYACHI】
このふたりがバトルに出てくれるって、やばすぎる...
J-REXXXさんはレゲエ界でひときわ異彩を放っており、
MIYACHIさんもNY仕込みの型破りな楽曲で人気を博している。
うーん...どっちも強そう...
ここはバトルという側面を鑑みて、J-REXXXを勝利予想します。
この人はエンタメ性がずば抜けてますし、お客さんからの支持も厚くなりそう。
【1回戦第7試合：Leon Fanourakis vs ???(GADORO)】
はい。ここでシークレット登場と予想します。
実はこのBATTLE SUMMIT、まだ最後の一人が発表されてないんですよね。
シークレットの一人にふさわしく、かつ出てくれそうな人、誰だろう？
って考えたときに浮かんだのが、GADOROさんと鎮座DOPENESSさんでした。
その中で、GADOROはバトル復帰を公で表明されています。
復帰する大会としてふさわしいのは、BATTLE SUMMITしかないだろうと考え、
GADOROにしました。
ここはそのGADOROを勝利予想します。
もちろんLeonもかなり強いでしょう。
ただ、GADOROはバトル復帰を一番望まれていたラッパーだと思いますし、
出場した場合に1回戦で負けるとは考えづらいです。
【1回戦第8試合：般若 vs 漢a.k.a.GAMI】
正直最終試合はこれしかないと思います。
バトル界どころか日本のHIPHOP界を黎明期から支え、
フリースタイルダンジョンで共闘し、
今もなおシーンを牽引し続けるおふたり。
般若さんのバトルはフリースタイルダンジョン以来ですかね。
というか、年始特番でCIMAさんとラスボスとして対峙した時以降か。
一方で、漢さんは最近でもたまにバトルに出てくれていますね。
去年の罵倒で優勝したときは度肝抜かれました。
この予想をするのは心苦しさもありますが、
ここは、般若が勝つと予想します。
恐らくですけど、般若さん、相当仕上げてくるんじゃないかな。
さあ、この勝ち上がり予想をもとに、2回戦のカードも引き続き勝敗予想していきます。
【2回戦第1試合：Red Eye vs D.O】
師弟対決！！！
Red EyeはD.Oに憧れてラップを始め、
現在では楽曲でも共演し、プライベートでも交流があるそう。
もしこのマッチアップが実現したら、おそらく刺し合いにはならないと思います。
お互いを尊敬し合い、熱い思いをぶつける試合になるのではないでしょうか。
だからこそ、師弟でいう師にあたるD.Oを勝利予想します。
【2回戦第2試合：RYKEYDADDYDIRTY vs Benjazzy】
このカードもすごいし、予想が難しいですね...
ただ、ここはBenjazzy勝利予想でいきます。
なんとなくですが、Benjazzyは1回戦からかなり会場をロックすると思うんですよ。
凱旋アリーナの時のT-Pablowみたいに。
その勢いのまま2回戦も勝つのでは、と予想します。
【2回戦第3試合：紅桜 vs J-REXXX】
このカードも実現したらすごすぎるwww
このふたりは「MY TOWN」という、超～名曲で共演しています。
↓リンク
J-REXXX / MY TOWN feat.紅桜 (youtube.com)
Red Eye vs D.O同様、実現したらピースな試合になるでしょう。
ただ、1回戦でも書いたとおり、J-REXXXさんのエンタメ性は、
非常にバトル映えすると思うんですよ。
なので、ここはJ-REXXX勝利予想でいきます。
【2回戦第4試合：GADORO vs 般若】
またもやとんでもねぇカードだ。こりゃ。
やっぱり配信チケット買おうかな...
絶対結果出た後に「観たい！！」ってなるし。
独り言失礼しました。
このふたりも楽曲で共演してますね。
PMXビートも相まって、最高に奮い立つ一曲に仕上がってます。
GADORO「U love song feat.般若」(Prod. by DJ PMX)【Official MV】 (youtube.com)
ここは...うーん...
般若勝利予想にします。深い理由はうまく説明できません。
ひねくれたチャンプ同士の初対戦。
ダンジョンで実現しなかったこの1戦。
まじで観てみたいですね...
そもそも最後の一枠がGADOROさんかどうかもわからないですけどね。
さあ、残すところ3試合。
ということで準決勝です。
【準決勝第1試合：D.O vs Benjazzy】
これむずいなぁ...
ここまで勝ち上がったこの二人は、会場の空気的にも、
いずれかに過剰に偏っていることはなさそうだし...
なんかどっちも勝ちそう...
しかも二人ともバトル初出場だから予測がつかない...
うーん...
ど・ち・ら・に・し・よ・う・か・な・・・
はい。Benjazzyの勝利で！
（超大事な準決勝なのに、ブロガーとしてあるまじき決め方で、本当にすみません...）
【準決勝第2試合：J-REXXX vs 般若】
これはまた、極めて異色かつ希少な対戦カードだなぁ...
う～ん、J-REXXXさんが熱く般若さんと対話する展開になりそうな気もするし、
般若さんがJ-REXXXさんのハチャメチャ具合に乗っかる展開になりそうな気もする。
明確な根拠はうまく言えませんが、どちらに転んだとしても般若さんが勝ちそうです。
ごめんなさい。こんな決め方ばかりで...
もっと言語化能力を高められるよう精進します。
さあ、いよいよ決勝です。
【決勝戦：Benjazzy vs 般若】
「若手のイケイケの大スター」vs「HIPHOP界のリビングレジェンド」という、
決勝にふさわしすぎるカードになりました。
そして、このふたりも楽曲で共演しているんですよね。
楽曲同様、目頭が熱くなるような試合になるのではないでしょうか。
般若 / 土砂降りでも Remix feat. Benjazzy (BADHOP) , MACCHO (OZROSAURUS) / Official Music Video (youtube.com)
はい。それでは私の優勝予想を発表します。
”BATTLE SUMMIT”、優勝予想は般若さんです。
UMB2008以来、16年振りの優勝となったら、とんでもないことですよね。
般若さんは、決勝戦で相手が若手でも、一切妥協せずに、
全力でBenjazzyにぶつかると思います。
そして、フリースタイルダンジョンのラスボス時代、
一体何度、ラスボスまで到達した勢いMAXのチャレンジャーを止めてきたことか。
MCバトルにおけるハートの強さは、群を抜いていると思うので、
般若さんと予想します。
おわりに
いかがでしたでしょうか。
こうして予想していると、毎回チケット買いたくなるんですよね...
今回に関しては、メンバーも規模も注目度もダントツの大会なので、なおさらです。
明日、というか記事書いている間に日付が変わったので今日、
BATTLE SUMMITはどんな展開を見せるのか、楽しみですね。
最後に、ChatGPTに聞いたBATTLE SUMMIT優勝予想を貼っておきます。
高次元のAIですら、困って英語喋り出すほど予測不能な大会とのことです。
冗談はさておき、楽しみですね。
それでは、また。
おはようございます。
精神疾患ニートからの人生大逆転に向けて動いているあおりんごです。
さて、本日はタイトルにある通りなのですが、
私が精神疾患から這い上がるための糧となった、心の栄養となった、読書について。
具体的に自分が行った読書の方法について。
余すことなく書いていこうと思います。
私はこれまで、活字が大の苦手でした。
文章を読んでいると、イライラしてくるほどでした。
ですが、偏見を取っ払って、いざ読み始めると、
案外「読書は面白い」と感じるようになりました。
皆様も読書で人生を好転させるキッカケを掴みにいきませんか？
それでは、どなたでも始められるよう、
順を追って実践方法を記していきます。
①まずは本を買ってみよう
はい。これは言うまでもないかもしれませんが...
「よし、本を読もう！」
と思っても、手元に本がないと読めませんよね。
まずは本を買ってください。
この記事を読んでいるということは、多少なりとも読書に興味がある方が多いと思うので、
そのほとぼりが冷めないうちにまずは買っちゃいましょう。
買って手元に届いたら、「とりあえず読んでみるか」って、
自然と行動に移せるので。
Amazonを使えばその場で買えますし、
新品も中古もあるので、あまりお金がない方でも中古で安く買えます。
中古で買うお金も惜しい場合は図書館に行ってみてください。
最近自分が読んでよかったと思う、オススメの本のamazonリンクを貼っておきます。
まずは注文してみてはいかがでしょうか。
自分を変える習慣力 (Business Life 1) | 三浦 将 |本 | 通販 | Amazon
Amazon.co.jp: 本気で変わりたい人の行動イノベーション : 大平 信孝: 本
ストロング本能 人生を後悔しない「自分だけのものさし」 | 青木 真也 |本 | 通販 | Amazon
3冊とも非常に読みやすく、
かつ実践的で、効果的な内容が書いてあるので、非常にオススメです。
是非購入してみてください。
購入したいと思った今のうちに、もう購入してしまうことをオススメします。
今「買おう」と思っていただけたとしても、このブログを閉じて、
「さて、今日のごはんどうしようかな...」
とか他のこと考えてるうちに、「買いたい」「読みたい」っていう気持ちが薄れてしまうので。
そして、本が手元に届いたら次のステップです。
②アウトプットしながら読もう
これ、個人的にかなり重要だと思ってます。
なぜなら、本を読んで「たしかに！なるほどね！」と思ったとしても、
メモに残したり、行動に移したりしていないと、明日には忘れているからです。
なので、自分はスマホやパソコンに、
心に留めておきたい内容や、これから実践する内容や、自分がどう思ったかなどを、
必ずメモをして残しています。
そして、夜寝る前などにその内容を読み返すようにしています。
具体的に、自分が残しているメモはこんな感じ。
「桃太郎」を読んでいるテイで書いてみました。
・桃太郎が、持っていたきびだんごを犬にあげると、犬が仲間になってくれた。
→きびだんごをあげると、とても嬉しそうに喜んでくれた。
▷自分も誰かに協力してほしい時は、何か報酬を与えるようにしよう。
”・”のあとは、本文の内容を。
”→”のあとは、それに付随する内容を。
”▷”のあとは、自分の感想や実践する内容を書いています。
実際ここまで厳密でなくてもいいですが、ひとまず、
読んでいて心が動いたフレーズがあったり、
何かアイデアが浮かんだりしたら、
メモに残しておいてください。
ノートに手書きでもいいと思います。
寝る前に布団で読むなら、スマホのメモに残しておくのもいいと思います。
ただ読んで終わり、だと、せっかく読書で得た知識や考えが薄れていってしまうので、
何かしらアウトプットはしましょう。
正直、ここまでできれば、かなり最強に近い読書家になれると思いますが、
最後にもう一押しするためのメソッドを書いておきます。
③残したメモを定期的に読み返そう
はい。これが最後の一押しです。
②で、読んで得た学びや気づきをメモに残すことの重要性はおわかりいただけたと思います。
②まで行った時点で、かなり自分の中に本からの情報が蓄積されるとは思いますが、
それでも人間は、忘れてしまう生き物です。
忘れるのを防ぐためにも、残したメモは定期的に見返しましょう。
授業の復習をするのと同じです。
見返しやすくするためにも、「Evernote」などのデジタルなメモツールを用いることをオススメします。
読んでから1年、2年経って、
自分の考え方や価値観が変わってから当時のメモを読むと、
また新たな気づきが得られることもあり、おもしろいです。
おわりに
今回は私が実践している読書方法について説明しました。
冒頭でも申し上げた通り、私は読書が大の苦手でした。
それでも、精神疾患でもがいている最中に、
たまたま親と図書館に行く機会があり、
色々とメンタル系の本が並んでいるのを見ていたら、
自然と手にとって借りていました。
当時は、しんどかったので少しずつしか読めませんでしたが、
徐々に面白さに引き込まれて、数ヶ月後には1日1冊は平気で読むほどになりました。
私がここまで自分の考えを変えて動けているのは、
紛れもなく読書のおかげです。
様々な著者の思考を参考にし、自分の中に落とし込んだおかげです。
みなさんも、少しずつでいいので、なんなら1日1ページでも、1日1段落でもいいので、
試しに読んでみてはいかがでしょうか。
本日は以上です。
台風や地震などに警戒しつつ、
せっかくのお盆休み、エンジョイしてくださいね。
それでは、読んでいただきありがとうございました。
